4スタンスとレッシュダンスとリポーズと。

ここ数年のハロウィンはすごいですね！

朝からレッスンに向かう途中も原宿駅はアリスにゾンビにマリオにいろいろ。

わが家ではハロウィンにのっかってワイワイしてます。
というか、しろまるにコスプレさせてシャッターチャンスを狙ってます

無理やり帽子をかぶせました。その結果、

すごい嫌がる始末。かわいそうなのですぐに外してあげました。
しかたないから。

ごめんね、しろまる。

さてさて、4スタンスの新しい本でましたね～

つちふまずの本です

『つちふまず』はレッスンでも一番でてくるワードです

シンプルだけどとても大切で深いことが書いてありました

P107にある片足ケンケン体操をした生徒さんが

『これをやった後、足裏の感じが変わりました。
かまぼこ板みたいです』と表現されてました

私自身も扁平足で疲れやすいのが悩みでしたが今は改善されました

このことはまた次回に書きたいと思います～

軸ある日々を♪

4スタンスの新しい本！つちふまず