ブログ 頑張り屋さんなあなたへ
4スタンス理論とは、ヒトの身体の使い方や姿勢は一種類ではなく
4タイプ存在するという理論です。
レッスンやセミナーを通じて思うこと。
「頑張り屋さん」な人ほど無理な動きも練習を重ねて習得しがちです。
4スタンスセミナーでよく聞くのは
「あの時知っていれ
2021-11
ブログ 
ブログ 眠れないほどの腰痛
はっきりとした原因がわからない。
薬やマッサージ、整体でその時はよくなるけどまたやってくる痛み。
そんな経験をされたあなたへ
もしかしたら、自分に合った姿勢がわかると改善されるかもしれません！
その原因はB2タイプなのにAタイプの身体をしていて、
身体の中で軸の交通事故を起こしていました。
ブログ 自分には合わないことを知る 4スタンス
（ポテトの食べ方のタイプによる違い抜粋↑）
「ねぇ、知ってる？カラダの使い方はひとつじゃないよ」
動画シリーズを毎日配信しています。
（はじめての動画配信チャレンジで私も編集頑張ったので見てくれたら嬉しいです）
たとえば。
A1タイプの場合
軸について 集中力を上げるのにも「軸」⭐︎⭐︎⭐︎
やりたいことに集中する、好きなことにとことん熱中できる！
それには「脳」がストレスや不安を感じることなく、安定し続けていることが重要です。
安定した脳をつくるためには、脳をのせる土台である身体を安定さ...
セミナー 初4スタンス動画と久しぶりの、、、
今更ですがTikTokとインスタリールで初投稿
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