2021-07-06

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レッシュダンスで歪みをとったらリズム感があがる♪

2021年7月でレッシュダンスは8年目に突入しました。 いつもありがとうございます 「レッシュダンス」というのは4スタンス型のリズムで身体に軸をつくっていくエクササイズです。 書く、話す、歩く、呼吸、仕草などなど生きる全てがリズムですよね しかし
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