ブログ 東京オリンピック2020
TOKYO2020開会式始まってわくわく！！
ドラクエ曲には「おおお〜」と声もれました。
この写真2018年7月、オリンピックタオルで浮かれてる写真です。
もう3年も経つのね、、、言い表...
2021-07
ブログ 
レッスン 絶好調！のときは4スタンス理論になってた
<あなたの健全な身体の使い方（姿勢）は4つのタイプの内の１つですよ！>
という【4スタンス理論】
皆さん、寝返りやハイハイの赤ちゃんの頃から自然と自分の動きをしているので
4スタンス理論を知らなくても全く問題ないわけです。
しかし、合わない動きや
ブログ レッシュダンスで歪みをとったらリズム感があがる♪
2021年7月でレッシュダンスは8年目に突入しました。
いつもありがとうございます
｢レッシュダンス」というのは4スタンス型のリズムで身体に軸をつくっていくエクササイズです。
書く、話す、歩く、呼吸、仕草などなど生きる全てがリズムですよね
しかし