2020-01

身体を上手に使う「軸」はヒトそれぞれで、それは立ち姿勢からタイプに分かれます。 立つ姿勢からヒトそれぞれということは、 身体の動かし方もみんなが皆同じではないよ、ということです。 ...

子どもにも4スタンスは効果的で、その子の軸点に合わせてサポートするとマット体操や鉄棒もやりやすくなります レッスンで大人と違う点は口頭であまり説明をしません。 体幹を使った遊びの中で楽しみながら動かします あとは見よう見まねです。