2019-03

「位置についてヨーイドン！」の用意（構え）は 足を引くか出すかどちらかのカタチになりますが、タイプによってわかれます。 実際にやってもらうと本来自分のタイプと違うタイプの構えをする方も少なくないです。 日常から無意識に「気づけば

レッシュトレーナーになって5年になりました。 過去のブログを振り返り↓。 リポーズを続けてわかった大切なこと 今も「正しく立つ、垂直水平」ってレッスンでも...

桜も咲き始めて心地いい日がふえますね 春ですねお花見したいな〜 再来月はななななんと！とおとお嵐のライブに当選して やっと5人に会いに行くことができるのでルンルンしております 嬉しすぎるっっやっほいー♪ ととと、話は変わり、 最近は幼稚園の他にも子ど