2018-11-20

軸って「今、軸はいりましたー！」とハッキリぴっちりわかるものでもなくって 無意識にもともと備わっているものなんです。 重力に抗って身体を動かし続けるので、「立つ」だけでも「軸」です。 じゃあ、もともと軸があるならわざわざトレーニン