2017-02

今日は原宿にてプレイヤー級認定セミナーの講師をつとめました。 プレイヤー級は自分のための学びですが、指導する上でも大切なことが学べます。 そして...

OL時代にフットケア専門店に毎月通ってました 足裏のタコ、魚の目が歩くたびに痛くてその他にも歩き方教室にも行ってました。 扁平足も悩みだったので、私にとっての足裏は大問題だらけ。 当時は体重のかけ方がどーの。 足裏の筋肉がどーの。と

ボーリングではなく、ボウリング！ レッシュトレーニング後に行ってきました！ 実践はなかなか思い通りにいかないなームムム。 両手で投げたり、左手で投...