セミナー 9月22日の午後のお楽しみ(*^^*)4スタンス「リポーズ&レッシュダンス」セミナー 「レッシュダンス」を体験して「リポーズ」のやってる意味がつながりました! と言われました。 リポーズは“ゆるめる”だけではなくて、軸トレーニングでもあるんです。 「土踏まずの意識いれてー」「軸はもっと狭いよ」「頭は水平に」など リポーズ中の注意点はその 2016.09.11 セミナー