セミナー 【感想】4スタンス&リポーズ教室@東中野
先日のセミナーの感想が届きました！
「さらに内容が充実していて良かった」
「軸を意識したらいつもより気持ちよくスイングできた」
「アプローチ、パター練習してなかったけどハーフベストがでた！リポーズ効果なのかも」
「3月から股関節に違和感があったが全くなくなった」
「膝に痛みがあり前屈で伸ばすのが怖かったけど、最初の痛みとは違い前屈できるようになった」
「自分の身体を知るのは大切だと思った」
2016-07
セミナー 
セミナー 4スタンス&リポーズ教室@東中野
参加者の中には80代の方もいらっしゃいましたが、
自分の特性通りにとても柔軟に動けていらっしゃいました。
スクワットや骨格の腹筋などいつもよりハードなリポーズもやりましたが、
みなさん骨格通りに動けた方はそのあと可動域が上がっていましたね
4スタ
レッスンのお知らせ 【満員御礼！】7月23日@東中野『4スタンス+しなやかな身体+代謝を上げるリポーズ教室』
キャンセル出ました！！
残り1名さまです。→→→満席になりました。
ありがとうございます。
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ブログ 3年目〜のレッシュダンス
レッシュダンスのクラスは7月でまる2年が経ちました。
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