2016-02

『4スタンス理論で上手なカラダの使いかた教室』ですが、追加で5席ご用意しました！参加してくれた方からの感想です「半年ぐらい腰に張りを感じていて、色々試してみたんですが治らず。軸を意識して生活していたら、1日、2日で悩まされていた張りが消えました。びっくり

リポーズや4スタンス、レッシュダンス！ 『興味はあるけど固定グループは日程が合わないし、個人レッスンもちょっとな～』 という方には お友達同士おふたりレッスンがオススメです 日時も場所もお好きにアレンジできます♪ もちろん内容もおふたりに合わせてや

【リポーズとは】 軸のある身体で自分の動きやすい状態をつくるエクササイズで ”ゆるめる”ことが目的です。 見た目はストレッチのようですが、無理な状態をつくることは一切ありません。 自然な脱力をしながら動きを改善していきます。 自分本来の身体のしなやかさを取り戻します！

こくちゃんと遊びました♪ とても素直でキラキラ少年のようなお友だち。 元小学校の先生でもあり、数秘術セッション、運動、イラスト、 勉強なんでもできちゃう。 似顔絵！！ 特...