2015-09-15

レッシュダンスの効果 まず、レッシュダンスは振付けはありません リズム感がなくても大丈夫！ ダンスはじめて～でも出来ます♪ レッスンはリポーズから始まります リポーズでカラダが柔軟になり、 4スタンス（自分の特性）を引き出します。 そして、動き