2015-08-29

ほぼ全員の柔軟性があがる体操があるんです～ それがJIKU体操! 廣戸先生が創った体操で、 去年は吉本の芸人さんがこの体操を披露していました！ 子どもからご高齢の方まで楽しく軸を感じられます わたしのレッスンでも全員といってもいいほど皆さん