レッスン ラジオ体操？JIKU体操！！
ほぼ全員の柔軟性があがる体操があるんです～
それがJIKU体操!
廣戸先生が創った体操で、
去年は吉本の芸人さんがこの体操を披露していました！
子どもからご高齢の方まで楽しく軸を感じられます
わたしのレッスンでも全員といってもいいほど皆さん
2015-08
レッスン 
ブログ どんな風にカバン持つのが楽ですか？
8月だー！
レッスン中も汗だくはんぱないです
骨ホネ上下の服（前回のBlogより）は
生徒さんより廣戸道場スタッフさんのが反応してくれました
来週も着ます。ホネ。
ちょっと前の話
...
ブログ 骨格がどう動いてるかイメージすると
最近のわたし自身のトレーニングでハマっているのは肩甲骨です
4スタンス理論のDVDこれを見て
よりイメージ力が上がりましたふふふ～
そうすると軸もとりやすいし、リポーズもゆるみやすい
なに...
美容 骨格、健康、美 、BODY!
4スタンス理論の最新DVDとどきました！
わたしはこれみて骨格の動きが深まりました
トレーナーの方やカラダに関わることをされてる方も
気づきの多いものだと思います
腰、肩、ひざ、背中とあらゆる痛みのなぜ？
やどうすれば改善できるか
そして健康で