2015-06

昨日は相模原へこども向けの4スタンス教室のお手伝いに行ってきました ひろーい体育館に集まったのは 新体操、サッカー、器械体操、トランポリンなどそこに通っている子どもたち ひゃ、100人ほど！ ここに3歳から通って体操していたという 講師のエ

きょうはノーリミッツさんの所へパーソナルレッスンを受けに行きました 正しく立つ 各タイプへ指導のコツ 例えや伝え方 などなど。 とても勉強になりました！ありがとうございました わかりやすい先生は ...

最近はまってるのはこれ ぐでたまさん。 サンリオの脱力系キャラ かわいい～ 4スタンスの腰痛の本にのってる脱力のポーズのひとつ 田畑せんせいが ぐでたまと重なってみえます それだけです ※リポーズで脱力はぜんぶがふにゃ～というわけではなく軸

昨日発売！ 私は昨日のうちに何度も読んで、すでに折り目がついてしまいまし 本屋にいくと腰痛の本ってすごくたくさんあります。 4スタンスのこの本は自分のタイプに合わせた理論なので、 やってすぐ効果がでると思います おなじみのCの字のポーズな

昨日の19時過ぎの景色 梅雨入りしましたね そして日が長く夜になっても明るいです なにこれ～キレイ～カシャカシャ（写メ音） そして昨日は漢方アロマでも癒されました 眠りが浅いからラベンダーとか◯◯だから△△って決めるんじゃなくて 症状