ブログ あの頃はできた！いまできますか？ころりんこ
スポドリのセミナーでもやっていた
『ころりんこ』
参加者の子どもたちはなんなくできてました
大人たちは起き上がれない人が多かったです
体育座り→後ろにころん→戻ってくる
※反動はつけちゃダメです
体育座りから
後ろにころん
ゆっくりと戻ってくる
2015-04
ブログ 
ブログ バックロールにみえる
寝顔の酷さでテレビで紹介されてた猫のセツちゃん
こんな姿勢でよく寝れるな～って声がありました
私にはセツちゃんのこのポーズは気持ちよさそうにみえます
バックロールにみえるんです
このポーズ首から胸郭にかけて緩みます。長座からのリポーズで緩ん
ブログ 絶版してた本が復活したー！4スタンス理論で子どもの足が速くなる！
私の大好きなオススメの本です！
私がレッシュ理論を学ぶ駆け出しの頃
私にとって身体や骨のあれこれは難しく
本読んでもなかなか頭に入ってこない
そこで読んでたのが子ども向けのこの本です
でもでも当時は絶版だったので
廣戸道場に行くたび
ブログ 日本人が持ち合わせてる感性「桜・軸・文化」
みなさんはお花見どこへ行きましたか
今日は寒戻りで雪が降ってるところもあって春なのに不思議な天気ですね
雪と桜の組み合わせもまたいいなぁと感じます
ちょっと前に上野の東京国立博物館へ行きました！
博物館でお花見をガイドしてもらいながら作品を
美容 1日で手に入れた美しさは1日で戻り、3年かけた美しさは3年間持続するの。
本当の美しさなんて1日では手に入らないものなのよ。
とあるエステの壁に掛かってたオードリー様
この言葉をみて〝ですよね〟と深くうなずいてしまいました(￣ー￣)
エステティシャンの方にこんな話を聞きました
『どんなに高価な美容液をつか