2015-02-20

リポーズとは ⚫︎軸をつくり ⚫︎骨格で身体を操作して ⚫︎脳が安定する ⚫︎筋肉がゆるむ といった柔軟体操です！ 骨格の操作の仕方はタイプによってそれぞれ！ ポーズは同じでもプロセスに違いがあるのでみなさん驚かれます