ブログ リポーズのコツ リポーズとは ⚫︎軸をつくり ⚫︎骨格で身体を操作して ⚫︎脳が安定する ⚫︎筋肉がゆるむ といった柔軟体操です! 骨格の操作の仕方はタイプによってそれぞれ! ポーズは同じでもプロセスに違いがあるのでみなさん驚かれます 2015.02.20 ブログ