ブログ どんな時に「自分らしさ」がでるか 身体の「自分らしさ」のお話しです。 以前、ある生徒さんが 「自分の動かし方がよくわからない」 「これであってますか?」 と聞かれました 「〇タイプは、こうして、ああして、こうです。」 って説明されても、 逆に考えれば考えるほど分かんなくなる 2015.02.28 ブログ
レッスン レッシュダンスとは リズムって身体のパフォーマンスと密に関係してるんです 筋肉をどう動かすか? 身体をどう使うか? よりもリズム感がピタっっと合えばパフォーマンスが跳ね上がるそうです そんなリズム感を養う レッシュダンスのダンスは ⚫︎軸上で ⚫︎骨格通りの動きで ⚫︎リズムに乗る 2015.02.22 レッスン
ブログ リポーズのコツ リポーズとは ⚫︎軸をつくり ⚫︎骨格で身体を操作して ⚫︎脳が安定する ⚫︎筋肉がゆるむ といった柔軟体操です! 骨格の操作の仕方はタイプによってそれぞれ! ポーズは同じでもプロセスに違いがあるのでみなさん驚かれます 2015.02.20 ブログ
セミナー 朝カフェでの4スタンスセミナーin神保町 朝から多くの方にご参加頂きありがとうございました! PREMIUM朝カフェ「next you」さんの主催する【自分らしく】をテーマに 毎回セミナー内容と講師が変わる楽しいイベントです♪ 昨日のテーマは4スタンス理論でカラダメンテナンス! 講 2015.02.12 セミナー
セミナー 「4スタンス理論」でカラダメンテナンス 2/11祝日に9:00~11:30「4スタンス理論」カラダメンテナンスの セミナー講師を務めさせていただきます ※この日の御茶ノ水のリポーズレッスンはお休みさせていただきます 場所は神保町にある グッドモーニングカフェ 朝食をとりながら気 2015.02.02 セミナー