2014-12-22

きちんと立つとは、身体が自由に動けること 腹筋に力入れるとか、インナーとか、固めるとかは違います 【普通に立つバージョン】 座る時に手をついてしまいます↑ （軸がぶれてる） よっこいしょ～ この正座だと、痺れてくるんです↑