2014-12

『リポーズ』についてです。 ⚫︎代謝が上がる ⚫︎歪み改善 ⚫︎リラックス ⚫︎身長伸びる ⚫︎姿勢がよくなる ⚫︎身体軽く感じる これらは実際に私が生徒のときに体験した効果です リポーズはセルフ整体ともいえます

7月からレッシュダンスのクラスを担当させて頂きはやくも半年が経ちます スタッフのみなさん、生徒さん、周りの方々いつもありがとうございます 田畑せんせいに憧れ自身の腰痛も改善して骨格まで変わった（今も進化中） 4スタンスにハマって、...

「マイマイの歩き方って遠くからみてもわかるよね～」 クセのある歩き方をしてました 歩いて疲れるのはヒールだから 太ってるからって思っていました。 が、しかし スニーカーでも痩せても疲れます 正しく歩いてなかったんです 結果

今日、美容師さんとの会話で 『カットで基本のヒジ位置っていうのがありますよ』 『だけど僕はワキをしめた方がやりやすいからこうして切ってます』↓ 4スタンスご存知の方はもうおわかりですね シャンプーのときは手首を柔らかくしゃしゃかするのが基本