いよいよ6／24開催の「4スタンスフィットネス」
業界ベテラン講師のるみ先生が体感形式で教えてくれます♪
ヒトの姿勢や軸のつくりかたは4タイプあります。
軸を感じた自分の身体ってこんなに動くんだ！？を
是非体験してもらいたいと思います
軸を感じた自分の身体ってこんなに動くんだ！？を
是非体験してもらいたいと思います
そして、私からは「身体の約束事」
これはタイプ関係なく皆んながみんなやってネ。という内容です。
体幹から動かす理由や歪みの原因なども実験しながらお伝えしようと思います
軸ある日々を♪
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