月一でパーソナルレッスンを受講してくださる生徒さんから
「娘（Cちゃん）の大学合格したお祝いとして麻衣子先生のレッスンをプレゼントしたいんです」
と嬉しすぎる予約を頂きました
タイプチェックしながら、細かく動きの癖などみていき、
なりたい身体へ導く内容組み立てをしていきます。
Cちゃんのレッスンテーマは以下3つ
『顔のバランスを良くする』
『腰回りのボディメイク』
『外反母趾の改善』
彼女に合った軸＆姿勢をつくるエクササイズとタイプに合ったリズムと自重で軸を整え
気になるところを、改善していきました。
一緒にお母さんも参加してくれたので、ビフォーアフターの違いに驚かれていました
そして、レッスン内容の
『顔のバランス』
『腰回りのボディライン』
『外反母趾』
につながる原因の一つに
『ご飯の食べる姿勢、噛み方』が彼女のタイプに合ってないことがわかりました。
彼女に合った簡単なエクササイズと日常生活で気をつけてほしいポイントを伝えて
お祝いレッスンは終了です。
身体の軸が整うと顔の表情も豊かになります
かわいいCちゃんがさらにチャーミングになって幸せな気持ちになりました。
Cちゃん！大学生活楽しんでくださいね
軸ある日々を♪
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