人工股関節も4スタンスで「こんなに動けるの！？」

4スタンスとは、わたしたちヒトの関節の動かし方は人それぞれ！というもので「股関節」を柔らかくするストレッチも4スタンスタイプによって意識するところが変わるんです

とある人工股関節の生徒さんとのお話です

リハビリや運動や柔軟体操や「オススメ」されることはすべて頑張ってきたんだけれど、脚の長さの左右差は大きいし股関節の痛みも続いているの。

その方は、4スタンスのことは知らなくて、なんだけどレッスンを受けた友達から「軸ってすごいよ！」と興奮とキラキラしている雰囲気から「よくわからないけど何かよさそうかも」とパーソナルレッスンを受けてくれることになりました。

その方に合った立ち姿勢や意識するポイントをお伝えし、今までの痛みの原因のからだの使い方の癖や「こうしなければならない」をリセットしました。90分の1度のレッスンで股関節の痛みは改善されて【からだの調子もお仕事も順調にまわりはじめた！】と感想を頂きました

その後も定期的にレッスンを受講していただいていますが
3回目のレッスンでは脚長さの左右差は減り、
股関節の柔軟性が上がって「痛くない！こんなに開ける！すごい」と
何度も何度も嬉しそうに脚をくるくる動かしているのが印象的でした。 からだに自分タイプの軸ができて、ちゃんと軸ルールで動ければどんなヒトでも「こんな動けたんだ！からだって楽しい」となれるんです

来年もキラキラオーラが溢れちゃう人たちを増やしていきたいです。

軸ある日々を♪