グーをしたとき、あなたはどっちの握り方？

かばんや吊り革、道具の持ち方も人それぞれです。
Aタイプ、Bタイプ、指先からいくのか手のひらからいくのか、
握るところから違えば動作ももちろん変わってきます。

手の使い方、握り方だけを
変えたり教えたりするのは危険です⚠️

なぜなら、

体幹の使い方の現象として
手の使い方があらわれます。

＜動画で見ると違いが分かりやすいよ！＞

 

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高瀬 麻衣子〈4スタンス理論〉軸でしなやかな身体へ(@mystance135)がシェアした投稿

もっというと

足裏の地面を蹴ってる場所が
人それぞれ違うからです。

変えるなら足裏から！