かばんや吊り革、道具の持ち方も人それぞれです。
Aタイプ、Bタイプ、指先からいくのか手のひらからいくのか、
握るところから違えば動作ももちろん変わってきます。
手の使い方、握り方だけを
変えたり教えたりするのは危険です⚠️
なぜなら、
体幹の使い方の現象として
手の使い方があらわれます。
＜動画で見ると違いが分かりやすいよ！＞
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もっというと
足裏の地面を蹴ってる場所が
人それぞれ違うからです。
変えるなら足裏から！
レッスン＆料金案内
【毎週水曜日】御茶ノ水グループレッスン
個人の4スタンスタイプに合わせて軸をつくる「リポーズ体操」をするクラスです。
場所：東京都千代田区神田駿河台2－ 6－15 4階（４階中の４階です）
【毎週土曜日】原宿グループレッスン
個人の4ス
mystance135.com
2023.01.06
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