”キーワードは軸・ゆるめる・リズム!!”

セミナー
セミナー
リズムリポーズレッシュダンス軸
9月22日（木・祝）14:00〜17:00@ノーリミッツ

第2弾！「リポーズ&レッシュダンス」
今回は五感すべてが大満足な内容ですよ〜
前回参加された方も初めての方もオススメです
プロテインスイーツも試食できます
「軸」は競技だけでなく日常生活にも必要です。そして、軸のある人は所作が美しく無駄のない動きです。
「ゆるめる」この感覚を体感したことはありますか？過度な筋肉の緊張はケガを招いたり、〇〇痛や歪みの原因になります。
「リズム」人それぞれのリズムがあります。
自分のリズムを知ってるだけでも身体のキレを取り戻すことができますよ♪
軸ある日々を♪

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