カラダの取扱説明書

みなさんは自分のカラダの事どれくらい知ってますか

なんで知らないといけないのか

というよりは、

知らないと人生損するレベルの勢いですよ～～

私は4年前からゴルフをやっています

スクールに通い、上手い人のマネをしたり、アドバイス通りに練習したおかげで
『フォームが綺麗だね』とお褒めの言葉を頂きます

が、しかし

やればやるほど腰が痛くなり、コースの終わりにはアチコチ痛みがでて
楽しむどころではなかったのです。

筋肉がないから、柔軟性がないから、運動不足だから、歳だから❓

それはカラダの取扱説明書と違う動きをしていたことが原因でした。

そして、取扱説明書をGETしてからのゴルフは安定して打てる、パワーが伝わる、
なにより
カラダが元気なので楽しめる‼️（ハァ～

健康っていいな～）

人はそれぞれの動かしかた（取扱説明書）があります。
それが4スタンス理論です。

レッスンではそれぞれ自分に合った動かしかたを教えてます♪

カラダの取扱説明書が知りたい方はレッスンでお待ちしてます～

軸ある日々を♪