ゆがみやクセを正して身体をリセット！

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リポーズ
なぜ身体が硬くなると思いますか？

運動不足、加齢、もともと硬いなどいろんな理由があると思います
実は『脳』の状態が原因みたいです
みなさんの脳は頑張り屋さんで、膨大な量の情報で刺激されています
ですので脳の力を抜いてあげましょう～
そうすると、身体も柔らかくなるんです
なにをすればいいかというと↓これデス

リポーズ

『リポーズ』は無理やり体をギューギューしませーん！
『軸』をつくり脳の緊張をとって、身体をゆるめます
リポーズされた方からは『これでいいの？』と戸惑うくらい簡単なのに
『あ～柔らかくなってる』という感想を聞きます

一度、体感して脳も身体もリセットしてあげてください

軸ある日々を♪

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