【ある日の4スタンスセミナーの様子】歩き方軸をつくるセミナー

セミナー
セミナー

軸で動けているか?
立てているか?

負荷を少しかけると実感できます。

今回は帯を使って負荷をかけて歩いてみたり
ペアになって相手の軸点の支えになったり
椅子を持ち上げたり

角度を変えながら「軸」を感じてもらいました✨

こんな感じで4スタンスを体感していただいています。
気になった方は是非一度試してみてください!
レッスンの詳細はこちらからどうぞ↓
https://mystance135.com/lesson/

コメント