池袋東口から徒歩5分のスタジオで
4スタンス理論入門編〜あなたに合ったカラダの使い方教室を開催します
5月28日（日）14:15〜16:30【受付13:50】
講師はマスター級トレーナー遠藤るみさん（A1）
普段はスポーツジムでインストラクターをされています。
彼女自身もカラダを使うことが好きで、エアロビ、ピラティスからダーツまで幅広く教えています。
彼女自身もカラダを使うことが好きで、エアロビ、ピラティスからダーツまで幅広く教えています。
そんな彼女が長年、カラダを扱う現場にいて感じたことが
「あれ？人によってやりにくい動きがある？」ということでした。
「あれ？人によってやりにくい動きがある？」ということでした。
そして、4スタンス理論と出会い生徒さんたちへの指導も「正しく立つ」ところからはじまり「自分にとってやりやすいやり方」でレッスンをするようになりお互い楽になったそうです。
今までいろんな事を試して勉強してきた彼女が最終的に「これだ！」と落ち着いたところが4スタンス理論だそうです。
そんな4スタンス理論！！まずは入門編ということで、
みなさんも一緒に自分のカラダの使い方を覚えませんか？
みなさんも一緒に自分のカラダの使い方を覚えませんか？
★初回5,000円→4,000円です。
私、園田麻衣子（B2）も講師として参加します。
よろしくお願いします！
軸ある日々を♪
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