【終了】5月28日@池袋東口 4スタンス入門編「あなたに合ったカラダの使い方」教室

レッスンのお知らせ
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池袋東口から徒歩5分のスタジオで

4スタンス理論入門編〜あなたに合ったカラダの使い方教室を開催します

5月28日(日)14:15〜16:30【受付13:50】
講師はマスター級トレーナー遠藤るみさん(A1)
普段はスポーツジムでインストラクターをされています。
彼女自身もカラダを使うことが好きで、エアロビ、ピラティスからダーツまで幅広く教えています。
そんな彼女が長年、カラダを扱う現場にいて感じたことが
「あれ?人によってやりにくい動きがある?」ということでした。

そして、4スタンス理論と出会い生徒さんたちへの指導も「正しく立つ」ところからはじまり「自分にとってやりやすいやり方」でレッスンをするようになりお互い楽になったそうです。
今までいろんな事を試して勉強してきた彼女が最終的に「これだ!」と落ち着いたところが4スタンス理論だそうです。
そんな4スタンス理論!!まずは入門編ということで、
みなさんも一緒に自分のカラダの使い方を覚えませんか?
★初回5,000円→4,000円です。
私、園田麻衣子(B2)も講師として参加します。
よろしくお願いします!
軸ある日々を♪

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