個人の4スタンスタイプに合わせて軸をつくる「リポーズ体操」をするクラスです
リポーズ体操＝４スタンス式ストレッチとしてストレッチとはまた違う
４スタンス理論を主とした軸を作りながらの柔軟体操を行うクラスです。
リポーズをすることによって、無意識のうちにいろんな所から影響を受けて
本当の元の体の使い方からずれてしまった体の違和感を
元に戻す「Re」ポーズのレッスンです。
原因が分からない体の痛みや、まわりの人と同じことをしているのに
自分だけ違和感があるときなど、日常の体にかかる負担（ストレス）の
原因と解決方法を知ることがきっとできます。
＜アクセス案内＞
JR（ 中央 ・ 総武線 ）御茶ノ水駅 聖橋口1分
丸ノ内線 御茶ノ水駅 1・2 出口 徒歩 2分
千代田線 新御茶ノ水駅 B1 出口 徒歩 1分
＊１階が 博多天神 ラーメン です 。
駅からスタジオへの行き方案内はこちらの記事に写真付きでご案内しています
ご予約お待ちしております！