骨格がどう動いてるかイメージすると https://mystance135.com/%e9%aa%a8%e6%a0%bc%e3%81%8c%e3%81%a9%e3%81%86%e5%8b%95%e3%81%84%e3%81%a6%e3%82%8b%e3%81%8b%e3%82%a4%e3%83%a1%e3%83%bc%e3%82%b8%e3%81%99%e3%82%8b%e3%81%a8/