ストレッチと似て違う、軸をつくる「リポーズ」エクササイズ https://mystance135.com/%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%83%e3%83%81%e3%81%a8%e4%bc%bc%e3%81%a6%e9%81%95%e3%81%86%e3%80%81%e8%bb%b8%e3%82%92%e3%81%a4%e3%81%8f%e3%82%8b%e3%80%8c%e3%83%aa%e3%83%9d%e3%83%bc%e3%82%ba%e3%80%8d/